Μια συναρπαστική «βουτιά» στον κόσμο της οικονομίας: Η επίσκεψή μας στη Λάρισα

  Οι μαθητές των Δ’, Ε’ και Στ’ τάξεων του σχολείου μας πραγματοποίησαν μια ξεχωριστή εκπαιδευτική επίσκεψη στη Λάρισα. Συμμετείχαμε στη δράση «Οικονομικός Εγγραμματισμός» που διοργάνωσε η Συνεταιριστική Τράπεζα Θεσσαλίας, μια πρωτοβουλία που είχε ως στόχο να μας εισάγει με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο στις έννοιες του χρήματος και της διαχείρισης των πόρων.

     Η εμπειρία μας ξεκίνησε με μια σύντομη ξενάγηση στον χώρο, αλλά το κυρίως μέρος της δράσης ήταν η μάθηση μέσα από το παιχνίδι!

  • Η Ιστορία του Χρήματος: Μέσα από ένα διαδραστικό παιχνίδι με κάρτες, κληθήκαμε να βάλουμε σε σωστή χρονολογική σειρά τα στάδια εξέλιξης των συναλλαγών.
  • Εικονική Πραγματικότητα: Χρησιμοποιώντας tablets, είδαμε να ζωντανεύει μπροστά μας το περιβάλλον που φτιάξαμε εικονικά. Κατανοήσαμε πώς ξεκίνησε το ανταλλακτικό εμπόριο, πώς οργανώθηκε η μεταφορά των προϊόντων και η ανάγκη του ανθρώπου να κάνει τη ζωή του πιο εύκολη μέσα από τη δημιουργία του παζαριού.
  • Η Γέννηση του Νομίσματος: Είδαμε πώς οι δυσκολίες της ανταλλαγής αγαθών οδήγησαν τελικά στην εφεύρεση των πρώτων νομισμάτων.

      Στο δεύτερο μέρος, η δράση μεταφέρθηκε μπροστά στις οθόνες των υπολογιστών. Εκεί, μέσα από ένα ψηφιακό παιχνίδι προσομοίωσης, τα παιδιά ήρθαν σε επαφή με έννοιες που συχνά φαντάζουν «δύσκολες» για τους μεγάλους, αλλά έγιναν απολύτως κατανοητές στην πράξη:

Τι μάθαμε;

  • Πώς να διαχειριζόμαστε το εισόδημά μας και να φτιάχνουμε έναν σωστό προϋπολογισμό.
  • Τη διαφορά ανάμεσα στα έξοδα, το προϊόν και την υπηρεσία.
  • Τη σημασία της αποταμίευσης για το μέλλον.
  • Πού χρησιμεύουν οι φόροι (φόρος εισοδήματος, ΦΠΑ) και πώς λειτουργεί ο δανεισμός και η κατανάλωση.

Δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε ένα μεγάλο “ευχαριστώ” για την υποδοχή που μας επιφυλάχθηκε. Ιδιαίτερα, ευχαριστούμε θερμά την κα Ευαγγελία Γεωργίου από τη Συνεταιριστική Τράπεζα, η οποία μας υποδέχτηκε με το πιο ζεστό της χαμόγελο στη Λάρισα. Με την ευγένεια και τη μεταδοτικότητά της, έκανε την παραμονή μας εκεί ακόμα πιο ευχάριστη, καθοδηγώντας μας με υπομονή στα μονοπάτια της γνώσης.

Η επίσκεψη αυτή μας άφησε με τις καλύτερες εντυπώσεις. Επιστρέψαμε στο σχολείο έχοντας καταλάβει ότι η οικονομία δεν είναι μόνο νούμερα, αλλά ένας τρόπος να οργανώνουμε τη ζωή μας με υπευθυνότητα και συνεργασία!

Web Photo Editor 1

 

Οι μαθητές των Δ’, Ε’ και Στ’ τάξεων του σχολείου μας πραγματοποίησαν μια πολυαναμενόμενη εκπαιδευτική εξόρμηση, που συνδύασε με τον πιο όμορφο τρόπο την ιστορική γνώση με τη χαλάρωση στη φύση. Προορισμός μας; Η ένδοξη Βεργίνα και η καταπράσινη Νάουσα.

    Η μέρα μας ξεκίνησε με δέος κάτω από τον επιβλητικό τύμβο της Βεργίνας. Η επίσκεψη στο Πολυκεντρικό Μουσείο των Αιγών και στους Βασιλικούς Τάφους ήταν μια εμπειρία που θα μας μείνει αξέχαστη.

Μέσα στην υποβλητική ατμόσφαιρα του μουσείου, η ξεναγός μάς οδήγησε στα χνάρια των αρχαίων Μακεδόνων. Είχαμε την τύχη να δούμε από κοντά:

  • Την εντυπωσιακή χρυσή λάρνακα και το στεφάνι του Φιλίππου Β’.
  • Τις σπάνιες τοιχογραφίες που διατηρούνται ανέπαφες εδώ και αιώνες.
  • Τον πλούτο των κτερισμάτων που συνόδευαν τους βασιλείς στο τελευταίο τους ταξίδι.

Μέσα από την ξενάγηση, η Ιστορία που διαβάζουμε στα βιβλία μας ζωντάνεψε μπροστά στα μάτια μας. Μάθαμε για τη δύναμη του Μακεδονικού Βασιλείου, τη σημασία των Αιγών ως πρώτης πρωτεύουσας και την κληρονομιά που άφησε ο Μέγας Αλέξανδρος στην οικουμένη.

Web Photo Editor 1

 

Μετά τη γεμάτη πληροφορίες περιήγησή μας στην ιστορία, σειρά είχε η φύση! Το μεσημέρι μας βρήκε στο Πάρκο του Αγίου Νικολάου στη Νάουσα, έναν επίγειο παράδεισο γεμάτο από υπεραιωνόβια πλατάνια και τα κελαρυστά νερά του ποταμού Αράπιτσα.

     Εκεί, είχαμε τον χρόνο να χαλαρώσουμε, να παίξουμε και να απολαύσουμε το καταπράσινο τοπίο. Το πάρκο γέμισε από τις φωνές και τα γέλια μας, καθώς εξερευνούσαμε τα ξύλινα γεφυράκια και τα μονοπάτια κάτω από τη σκιά των δέντρων.

Επιστρέψαμε το απόγευμα, έχοντας στις αποσκευές μας πολύτιμες γνώσεις για το παρελθόν μας αλλά και όμορφες αναμνήσεις από μια μέρα γεμάτη φιλία και καθαρό αέρα. Ήταν μια εκδρομή που μας θύμισε πόσο τυχεροί είμαστε που ζούμε σε έναν τόπο με τόσο πλούσια ιστορία και απαράμιλλη φυσική ομορφιά!

Web Photo Editor 2

Θερμές ευχαριστίες στον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου μας που με τη χρηματική τους ενίσχυση των 250 ευρώ συνέβαλαν σημαντικά στην υλοποίηση αυτής της εκδρομής

       Το σχολείο μας είχε τη χαρά να παρακολουθήσει τη θεατρική παράσταση «Τα Στενά Παπούτσια». Μέσα από το διαχρονικό βλέμμα της Ζωρζ Σαρή, μεταφερθήκαμε σε εκείνη την ευαίσθητη στιγμή της ζωής όπου η παιδικότητα αρχίζει πλέον να μας «στενεύει», όπως ακριβώς ένα παλιό ζευγάρι παπούτσια.

      Στη σκηνή ζωντάνεψαν τα πρώτα σκιρτήματα, οι αδέξιες αντιδράσεις και η γλυκιά αμηχανία της πρώτης φιλίας που αρχίζει να αλλάζει μορφή. Παρακολουθήσαμε τους ήρωες να παλεύουν με αμφιβολίες και νέα συναισθήματα, προσπαθώντας να καταλάβουν αν είναι πραγματικά έτοιμοι να κάνουν το επόμενο βήμα προς τον κόσμο των μεγάλων.

      Η παράσταση δεν ήταν μόνο μια καλλιτεχνική εμπειρία, αλλά και μια αφορμή για ουσιαστική συζήτηση. Μας έδωσε την ευκαιρία να μιλήσουμε για την εφηβεία, τα όνειρά μας και τη φιλία, συνδέοντας το μάθημα της Λογοτεχνίας με την ίδια τη ζωή. Ήταν μια υπενθύμιση πως, όσο γρήγορα κι αν μεγαλώνουμε, οι ανησυχίες και οι ανάγκες μας παραμένουν πάντα κοινές και βαθιά ανθρώπινες.

Web Photo Editor

Μια Μεγάλη Γιορτή Παράδοσης: Πρωτιά για το Σχολείο μας στις «Λαζαρίνες 2026»

    Με τον πιο μελωδικό και παραδοσιακό τρόπο υποδέχθηκαν την άνοιξη οι μαθήτριες των Δ’, Ε’ και ΣΤ’ τάξεων του 20ου Δημοτικού Σχολείου Τρικάλων. Τα κορίτσια μας συμμετείχαν στη μεγάλη γιορτή «Λαζαρίνες 2026», που διοργάνωσε ο Δήμος Τρικκαίων στο Πνευματικό Κέντρο «Αθανάσιος Τριγώνης», τιμώντας τα έθιμα του τόπου μας με ενθουσιασμό και περισσή χάρη.

    Κρατώντας τα παραδοσιακά καλάθια τους, στολισμένα με τα λουλούδια της εποχής, οι μαθήτριές μας ανέβηκαν στη σκηνή και πλημμύρισαν την αίθουσα με τις φωνές τους, ερμηνεύοντας τα κάλαντα του Λαζάρου από την περιοχή του Έβρου. Η εξαιρετική τους εμφάνιση, η πειθαρχία και το ομαδικό τους πνεύμα εντυπωσίασαν την κριτική επιτροπή, χαρίζοντας στο σχολείο μας το Α’ Βραβείο στην κατηγορία «Ομαδικό Τραγούδι».

     Η γιορτινή ημέρα συνεχίστηκε με μια επίσκεψη στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Τρικάλων. Εκεί, οι μικρές «Λαζαρίνες» μετέφεραν το χαρμόσυνο μήνυμα της εορτής, τραγουδώντας τα κάλαντα στον Διευθυντή Εκπαίδευσης, κ. Τρικάλη Χρήστο , και στον Σύμβουλο Εκπαίδευσης, κ. Κωτούλα Βασίλειο, οι οποίοι τις υποδέχθηκαν με εγκαρδιότητα.

      Πίσω από αυτή την επιτυχία κρύβεται η συστηματική δουλειά και η καθοδήγηση της μουσικού του σχολείου μας, κας Κοζιού Βιβής, στην οποία αξίζουν θερμά συγχαρητήρια για την άρτια προετοιμασία και την έμπνευση που μετέδωσε στα παιδιά. Πολλά μπράβο σε όλες τις μαθήτριες που συμμετείχαν, εκπροσωπώντας επάξια το σχολείο μας και αποδεικνύοντας ότι η παράδοση παραμένει ζωντανή μέσα από τα μάτια και τις φωνές της νέας γενιάς!

Και του χρόνου!

“Μαθαίνουμε να Τρεφόμαστε Σωστά παίζοντας!”

     Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και ζωντανή εμπειρία είχαν την ευκαιρία να βιώσουν οι μαθητές του σχολείου μας, καθώς μας επισκέφθηκαν φοιτητές από το Τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, που εδρεύει στα Τρίκαλα. Υπό την καθοδήγηση του Επίκουρου Καθηγητή, κ. Ιωάννη Ψαρρά, οι φοιτητές παρουσίασαν στα παιδιά ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την αξία της ισορροπημένης διατροφής, καταφέρνοντας να μετατρέψουν τη γνώση σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι.

   Αρχικά, οι μαθητές χωρίστηκαν σε ομάδες ανάλογα με τις τάξεις τους, ώστε οι πληροφορίες να προσαρμοστούν στις ανάγκες κάθε ηλικίας. Οι φοιτητές εξήγησαν με πολύ απλό τρόπο τον «χρυσό κανόνα της παλάμης», έναν πρακτικό οδηγό για να υπολογίζουμε τις μερίδες μας χρησιμοποιώντας μόνο το χέρι μας. Τα παιδιά έμαθαν ότι το κρέας που χρειαζόμαστε αντιστοιχεί στο μέγεθος της παλάμης μας, το ρύζι και οι πατάτες στο μέγεθος της γροθιάς μας, ενώ το τυρί δεν πρέπει να ξεπερνά τους δύο αντίχειρες. Παράλληλα, εντυπωσιάστηκαν από το γεγονός ότι τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να γεμίζουν δύο ενωμένες χούφτες, ενώ η σοκολάτα, που όλοι αγαπούν, πρέπει να περιορίζεται στο μέγεθος ενός δαχτύλου.

     Στη συνέχεια, η συζήτηση πέρασε στον «Δεκάλογο της Υγιεινής Διατροφής», όπου αναλύθηκαν βήμα-βήμα οι συνήθειες που μας κρατούν δυνατούς, όπως το καλό πρωινό και η αποφυγή των αναψυκτικών. Η παρουσίαση όμως δεν σταμάτησε εκεί, καθώς οι φοιτητές έδωσαν μεγάλη έμφαση στη στενή σύνδεση της διατροφής με τη σωματική δραστηριότητα. Εξήγησαν στα παιδιά ότι το φαγητό είναι το «καύσιμο» που μας επιτρέπει να αποδίδουμε στα αθλήματα, στο παιχνίδι στην αυλή και στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Το πρόγραμμα έκλεισε με ένα ενθουσιώδες παιχνίδι γνώσεων, όπου οι μαθητές εφάρμοσαν όσα έμαθαν, αποδεικνύοντας ότι η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι ο καλύτερος συνδυασμός για μια ζωή γεμάτη ενέργεια.

Διατροφή

        Στις 22 Μαρτίου ο πλανήτης γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Νερού, μια μέρα αφιερωμένη στον πολυτιμότερο φυσικό μας πόρο. Στο 20ο Δημοτικό Σχολείο Τρικάλων, επιλέξαμε να τιμήσουμε αυτή την ημέρα με έναν πολύ ουσιαστικό τρόπο: φιλοξενώντας στελέχη της ΔΕΥΑ Τρικάλων (ΔΕΥΑΤ) για μια ξεχωριστή ενημερωτική δράση.

     Συγκεκριμένα, είχαμε τη χαρά να υποδεχτούμε την κ. Χολέβα Ελένη, Διοικητική Υπάλληλο της ΔΕΥΑΤ και την κ. Κακούρη Ελένη, Πολιτικό Μηχανικό από την Τεχνική Υπηρεσία της ΔΕΥΑΤ.

       Στο πλαίσιο του προγράμματος «Ενημέρωση και Ευαισθητοποίηση για τη Διαχείριση και Εξοικονόμηση του Νερού» της ΔΕΥΑΤ, οι μαθητές μας παρακολούθησαν μια διαδραστική παρουσίαση. Μέσα από εικόνες και απλά παραδείγματα, τα παιδιά έμαθαν:

  1. Πώς φτάνει το νερό στα Τρίκαλα: Την πορεία από τις πηγές μέχρι τις βρύσες των σπιτιών μας, πεντακάθαρο και έτοιμο προς χρήση.

  2. Γιατί δεν πρέπει να το σπαταλάμε: Κατανόησαν ότι το νερό δεν είναι ανεξάντλητο και συζήτησαν έξυπνους, καθημερινούς τρόπους εξοικονόμησης (π.χ. πώς να βουρτσίζουμε τα δόντια μας, πώς να κάνουμε μπάνιο).

  3. Τι είναι ο Βιολογικός Καθαρισμός: Έμαθαν για τη σημασία του να «καθαρίζουμε» το χρησιμοποιημένο νερό πριν επιστρέψει στη φύση, προστατεύοντας το περιβάλλον μας.

    Η μεγαλύτερη έκπληξη της ημέρας ήρθε στο τέλος, όταν η ΔΕΥΑΤ, θέλοντας να ενισχύσει τη δέσμευση των παιδιών στην προστασία του νερού, μοίρασε σε όλους τους μαθητές από ένα πανέμορφο παγούρι! 

Αυτό το δώρο έχει μια διπλή συμβολική και πρακτική σημασία:

  • Λιγότερα πλαστικά μπουκάλια μιας χρήσης: Άρα, προστασία του περιβάλλοντος.

  • Πάντα φρέσκο νερό μαζί μας: Γιατί ένας υγιής «Φύλακας του Νερού» πρέπει να παραμένει ενυδατωμένος!

    Τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό, έθεσαν ερωτήματα και υποσχέθηκαν να μεταφέρουν όλα όσα έμαθαν στις οικογένειές τους. Αυτή η δράση, σε συνεργασία με τη ΔΕΥΑΤ, είναι ένα πολύτιμο εφόδιο για να διαμορφώσουμε συνειδητοποιημένους πολίτες του αύριο, που σέβονται και προστατεύουν τη ζωή στον πλανήτη μας.

      Ευχαριστούμε θερμά τη ΔΕΥΑΤ και ιδιαίτερα τις κ.κ. Χολέβα και Κακούρη για την υπέροχη παρουσίαση και τα υπέροχα παγούρια!

ΔΕΥΑΤ

20dimtrik

23/03/2026

     Με ιδιαίτερη επιτυχία και το ενδιαφέρον των μαθητών μας αμείωτο, πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας ενημερωτική δράση με θέμα την ασφαλή χρήση του διαδικτύου. Προσκεκλημένος ομιλητής ήταν ο κ. Μπαλάφας Ευάγγελος, στέλεχος της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Τρικάλων, ο οποίος με την πολυετή εμπειρία του μετέφερε πολύτιμες γνώσεις στους μαθητές των Δ’, Ε’ και Στ’ τάξεων.

     Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, ο κ. Μπαλάφας ανέλυσε τον κόσμο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης (Social Media), εξηγώντας τόσο τη χρησιμότητά τους όσο και τις «παγίδες» που κρύβουν. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε:

  • Στην προστασία των προσωπικών δεδομένων.
  • Στην επικοινωνία με αγνώστους και τους κανόνες αυτοπροστασίας.
  • Στο φαινόμενο του διαδικτυακού εκφοβισμού (Cyberbullying), όπου τονίστηκε η σημασία της ενσυναίσθησης και της άμεσης αναφοράς τέτοιων περιστατικών σε γονείς και εκπαιδευτικούς.

      Αυτό που χαρακτήρισε τη συνάντηση ήταν το εξαιρετικό κλίμα και η ζωντανή αλληλεπίδραση. Οι μαθητές και οι μαθήτριες δεν περιορίστηκαν στον ρόλο του ακροατή, αλλά έθεσαν καίρια ερωτήματα, μοιράστηκαν τους προβληματισμούς τους και συμμετείχαν ενεργά σε έναν εποικοδομητικό διάλογο. Ο κ. Μπαλάφας, με λόγο άμεσο και προσαρμοσμένο στην ηλικία των παιδιών, κατάφερε να κερδίσει την εμπιστοσύνη τους, δημιουργώντας ένα περιβάλλον ασφάλειας και μάθησης.

     Η δράση αυτή εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο των προληπτικών ενημερώσεων που πραγματοποιεί η Διεύθυνση Αστυνομίας Τρικάλων και ειδικότερα το Τμήμα Ασφαλείας, με στόχο την προστασία της ανηλικότητας και την καλλιέργεια ψηφιακής παιδείας. Η συνεργασία του σχολείου με τέτοιους φορείς είναι καθοριστική για τη θωράκιση των παιδιών μας απέναντι στις προκλήσεις της σύγχρονης εποχής.

      Ευχαριστούμε θερμά τον κ. Μπαλάφα Ευάγγελο για την παρουσία του και την πολύτιμη συνεισφορά του στην ενημέρωση της σχολικής μας κοινότητας.

 

Ασφάλεια στο διδίκτυο

Μια Ημέρα Ιστορικής Μνήμης και Ελπίδας: Το 20ό Δημοτικό Σχολείο στο «Άλσος Αγνοουμένων»

Σε μια ατμόσφαιρα βαθιάς συγκίνησης και υψηλού συμβολισμού, οι μαθητές της Ε’ και Στ’ τάξης του σχολείου μας συμμετείχαν τη Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2026, στη δράση δενδροφύτευσης στο «Άλσος Αγνοουμένων» Κύπρου 1974 στα Τρίκαλα. Η εκδήλωση, που συνδιοργανώθηκε από τη Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Τρικάλων και τον Σύλλογο Κυπρίων Ν. Τρικάλων, αποτέλεσε έναν ζωντανό φόρο τιμής στους ήρωες της κυπριακής τραγωδίας.

Η συμμετοχή του 20ού Δημοτικού Σχολείου ήταν καθοριστική για τη συγκινητική ατμόσφαιρα της ημέρας. Οι μαθητές μας, υπό τη συνοδεία και την καθοδήγηση της εκπαιδευτικού, κας Ευγενίας Ψιλουτσίκου, ερμήνευσαν το εμβληματικό τραγούδι «Χρυσοπράσινο Φύλλο». Οι νότες του Μίκη Θεοδωράκη πλημμύρισαν το Άλσος, στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα ότι η νέα γενιά δεν ξεχνά την ιστορία της «μαρτυρικής μεγαλονήσου».

Μετά το μουσικό αφιέρωμα, οι μαθητές μας, μαζί με συμμαθητές τους από άλλα σχολεία (1ο Ειδικό Καλαμπάκας, 1ο και 33ο Τρικάλων), φύτευσαν συνολικά 56 δέντρα. Τα δέντρα αυτά δεν είναι απλώς μια προσφορά στο περιβάλλον, αλλά μια ζωντανή υπενθύμιση των ανθρώπων που χάθηκαν ή αγνοούνται από το 1974.

Στην προσπάθειά τους αυτή, τα παιδιά είχαν την πολύτιμη συνδρομή Κυπρίων σπουδαστών της Σχολής Μονίμων Υπαξιωματικών (ΣΜΥ), δημιουργώντας μια όμορφη γέφυρα ανάμεσα στο παρόν και το μέλλον του ελληνισμού.

«Κάθε δέντρο που φυτεύεται σήμερα από τα χέρια αυτών των παιδιών, μετατρέπεται σε ένα διαχρονικό σύμβολο ελευθερίας και ελπίδας», δήλωσε χαρακτηριστικά ο Κύπριος Πρέσβης, κ. Σταύρος Αυγουστίδης.

Για το 20ό Δημοτικό Σχολείο, η δράση αυτή αποτέλεσε ένα σπουδαίο βιωματικό μάθημα. Οι μαθητές της Ε’ και Στ’ τάξης επέστρεψαν στις σχολικές αίθουσες έχοντας κατανοήσει ότι η μνήμη είναι το πιο δυνατό όπλο για το μέλλον και ότι η προστασία του περιβάλλοντος μπορεί να συμβαδίζει με τον σεβασμό στην ιστορία μας.

Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς μας που εκπροσώπησαν επάξια το σχολείο μας!

Τι συμβαίνει όταν νιώθουμε το πρόσωπό μας να καίει, την καρδιά μας να χτυπά δυνατά και τα χέρια μας να σφίγγονται; Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που όλοι νιώθουμε, αλλά το κρίσιμο ερώτημα είναι: Ξέρουμε πώς να τον κουμαντάρουμε;

Την απάντηση σε αυτό το ερώτημα έδωσε η πρόσφατη επίσκεψη της ψυχολόγου κας Γεωργίας Γκοβίνα (από το Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων) στο 20ο Δημοτικό Σχολείο Λεπτοκαρυάς. Σε μια διαδραστική εκδήλωση που οργάνωσε ο Διευθυντής μας, κ. Αθανάσιος Αρσένης, μάθαμε ότι ο θυμός δεν είναι «κακός» – είναι απλά ένα σήμα που πρέπει να μάθουμε να διαβάζουμε.

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα εργαλεία που παρουσιάστηκαν ήταν το «Θερμόμετρο του Θυμού». Όπως ένα θερμόμετρο μας δείχνει αν έχουμε πυρετό, έτσι και αυτό μας βοήθησε να καταλάβουμε πότε ο θυμός μας είναι «χλιαρός» (μια μικρή ενόχληση) και πότε φτάνει στο «κόκκινο» (έκρηξη).

Στόχος; Να προλαβαίνουμε τη φωτιά πριν εξαπλωθεί!

Η Συνταγή της Ψυχραιμίας: ΣΤΑΜΑΤΑ – ΑΝΑΣΑ – ΣΚΕΨΟΥ – ΔΡΑΣΕ

Η κα Γκοβίνα μας έδειξε ότι έχουμε τη δύναμη να ελέγξουμε τις αντιδράσεις μας. Το «μυστικό όπλο» που μοιράστηκε μαζί μας είναι το τετράπτυχο της αυτορρύθμισης:

  1. ΣΤΑΜΑΤΑ: Μην κάνεις ή πεις τίποτα την ώρα που νιώθεις την έκρηξη.

  2. ΑΝΑΣΑ: Πάρε βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσει το σώμα σου.

  3. ΣΚΕΨΟΥ: Γιατί θύμωσα; Τι μπορώ να κάνω για να λυθεί το πρόβλημα;

  4. ΔΡΑΣΕ: Μίλησε για αυτό που νιώθεις με ηρεμία και ευγένεια.

«Ο θυμός είναι φυσιολογικός, αλλά οι πράξεις μας είναι δική μας επιλογή», ήταν το κεντρικό μήνυμα της δράσης.

    Ο Διευθυντής του σχολείου μας τόνισε ότι το σχολείο δεν είναι μόνο για μαθήματα και βαθμούς, αλλά και για να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι. Μέσα από τέτοιες πρωτοβουλίες, μαθαίνουμε να σεβόμαστε ο ένας τον άλλον, να αναπτύσσουμε ενσυναίσθηση και να χτίζουμε μια σχολική κοινότητα χωρίς εντάσεις.

Ευχαριστούμε θερμά την κα Γκοβίνα για τις πολύτιμες συμβουλές της! Από εδώ και πέρα, το 20ο Δημοτικό ξέρει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του με… «δροσερό» τρόπο!

Untitled project 2

«STOP Bullying»: Μια ημέρα γεμάτη χρώμα και μηνύματα στο 20ο Δημοτικό Σχολείο Τρικάλων

Σήμερα, το σχολείο μας φώναξε ένα ηχηρό «όχι» στη βία! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού, πραγματοποιήθηκε μια σειρά από δράσεις ευαισθητοποίησης με υπεύθυνη την κυρία Ευγενία Ψιλούτσικου, μετατρέποντας την ημέρα σε ένα μάθημα ζωής για όλους.

Η δράση ξεκίνησε με την ανάγνωση του βιβλίου «Ο νταής του σχολικού». Μέσα από τις σελίδες του, οι μαθητές ταυτίστηκαν με τους ήρωες και συζήτησαν ανοιχτά για τα συναισθήματά τους. Κατάλαβαν ότι ο εκφοβισμός δεν είναι «μαγκιά», αλλά μια συμπεριφορά που πληγώνει, και ότι η αληθινή δύναμη βρίσκεται στην καλοσύνη και την υποστήριξη. Αμέσως μετά το σχολείο μας γέμισε χρώματα όταν μοιράστηκαν σε όλα τα παιδιά μπαλόνια με το μήνυμα «Stop Bullying».

Κάθε τμήμα οργάνωσε βιωματικά παιχνίδια, μαθαίνοντας πώς να χτίζουμε γέφυρες επικοινωνίας. Στη συνέχεια, όλοι μαζί στην αυλή, παίξαμε και διασκεδάσαμε, αποδεικνύοντας ότι η ομαδικότητα εξαφανίζει τον φόβο.

Τα Μηνύματα της Ημέρας: Θέλουμε κάθε παιδί στο 20ο Δημοτικό Σχολείο να θυμάται:

  1. Μίλα, Μη Φοβάσαι: Η σιωπή προστατεύει τον εκφοβισμό, ενώ η φωνή μας τον σταματά.

  2. Γίνε ο Φίλος που θα Ήθελες να Έχεις: Η ενσυναίσθηση είναι το αντίδοτο στη βία.

  3. Είμαστε Όλοι Διαφορετικοί, Είμαστε Όλοι Ίσοι: Η διαφορετικότητα είναι ο πλούτος της παρέας μας.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην κ. Ψιλούτσικου για την έμπνευση και την οργάνωση. Σήμερα αποδείξαμε ότι όταν είμαστε ενωμένοι, το σχολείο μας γίνεται μια ασφαλής αγκαλιά για κάθε μαθητή!